Zawody Nordic Walking w DŚDS

Podstawowym celem zajęć na pracowni rehabilitacyjnej w Dziennym Środowiskowym Domu Samopomocy jest podnoszenie ogólnej sprawności fizycznej i psychicznej oraz koordynacji ruchowej naszych uczestników. Każdego dnia zachęcamy wszystkich podopiecznych DŚDS do aktywnego spędzania czasu wolnego. Jedną z atrakcyjniejszych form rekreacji jest Nordic Walking. To właśnie ten sport niesie ze sobą korzyści zdrowotne dla układu oddechowego, naczyniowo-sercowego i kostno-mięśniowego. Zawody w Nordic Walking w naszym ośrodku odbywają się już od kilku lat. Coraz więcej podopiecznych Domu korzysta z tego treningu. Podczas uprawiania Nordic Walking istotna jest prawidłowa technika chodu z kijkami, na którą zwracano szczególną uwagę przygotowując się do tegorocznych zawodów.
W rywalizacji podczas zawodów Nordic Walking wzięło udział dziesięciu uczestników pokonując dystans 6 okrążeń boiska na osiedlu Bulwary. Są to: Ania Kierych, Ania Bednarczyk, Ewa Szewczyk, Marek Zdziebłowski, Paweł Wagner, Daniel Kap, Bartosz Zieliński.
I miejsce zajęła Agnieszka Kot, miejsce II Arkadiusz Sposób, III miejsce zdobyła Karolina Borysiuk.
Wszystkim uczestnikom zawodów serdecznie gratulujemy.
Każdy z uczestników otrzymał nagrodę ufundowaną przez Urząd Miasta Radzyń Podlaski za co serdecznie dziękujemy.

„POZOSTAJĄCY W CISZY”

Społeczność DŚDS miała bardzo aktywny i ciekawy dzień. Nasi podopieczni wzięli udział w plenerowym spotkaniu z PANIĄ DR JOANNĄ KOWALIK-BYLICKĄ KIEROWNIKIEM ARCHIWUM PAŃSTWOWEGO W LUBLINIE Z ODDZIAŁEM W RADZYNIU PODLASKIM, i uczestniczyli w warsztatach „POZOSTAJĄCY W CISZY”. Podopieczni DŚDS mieli okazję poznać historię RADZYŃSKIEGO CMENTARZA PARAFIALNEGO W RADZYNIU PODLASKIM, wysłuchać ciekawych historii dotyczących najstarszych grobów oraz osób tam spoczywających. Serdecznie dziękujemy Pani Dr Joannie Kowalik-Bylickiej za poświęcony czas oraz pasjonującą „lekcję” historii.
Nie mogło zabraknąć nas na wydarzeniu organizowanym w naszym miasteczku. Delegacja z DŚDS dołączyła do akcji „POBIJMY WSPÓLNIE REKORD POLSKI - NAJDŁUŻSZY ŁAŃCUCH LUDZI TRZYMAJĄCYCH SIĘ ZA RĘCE".

Spotkanie integracyjne w „Tęczowy Folwark" w Krzymoszycach

W ubiegły piątek nasz ośrodek brał udział w wyjątkowym spotkaniu ze społecznością WTZ Międzyrzec Podlaski, ŚDS Sosnowica, oraz ŚDS Anielin. Spędziliśmy wspólny czas przy muzyce i grillu na terenie gospodarstwa agroturystycznego Tęczowy Folwark" w Krzymoszycach.  Pogoda jak zwykle nas nie zawiodła i umożliwiła świetną zabawę.
Dziękujemy Panu Leszkowi Sokołowskiemu za zorganizowanie całego wydarzenia, pyszne posiłki, ciepłe przyjęcie, oraz zorganizowanie spotkania w pięknych okolicznościach przyrody. Był to wyjątkowy gest dobroci serca, który zostawi po sobie wspaniały ślad w pamięci uczestników spotkania.
Dziękujemy!!!

"Multimedialny spacer po Radzyniu Podlaskim" z audioguide

Dbamy o to, aby wiedza naszych uczestników o zabytkach Radzynia Podlaskiego była stale utrwalana. Po raz kolejny skorzystaliśmy z ofert i gościnności Punktu Informacji Turystycznej w Radzyniu Podlaskim. Wypożyczyliśmy audioguide i wyruszyliśmy na multimedialny spacer szlakiem radzyńskich zabytków. Wielu z naszych uczestników nie widziało jeszcze odnowionego dziedzińca Pałacu Potockich, więc była ku temu świetna okazja.

Gazetka DŚDS "SŁONECZKO"

Zachęcamy do zapoznania się z gazetką DŚDS „SŁONECZKO.  Powstaje w pracowni komputerowej. Podopieczni piszą i redagują artykuły w ramach zajęć. W gazetce mogą Państwo przeczytać relacje z wydarzeń, w których społeczność ośrodka bierze udział, informacje z życia w naszym Domu, przepisy, autorskie teksty oraz różne ciekawostki. Życzymy przyjemnego czytania. Kliknij tutaj:<<GAZETKA>>