Do zobaczenia w trasie

Uprawiamy nordic walking. Staramy się poprawiać naszą sprawność fizyczną. Podczas naszych treningów istotna jest prawidłowa technika chodu (nad czym czuwa Pani Gosia 😉), w tym odpowiednie ustawienie kijków. W czasie treningu kończyny trenującego powinny zachowywać się jak w trakcie chodu, czyli poruszać się naprzemiennie. Do zobaczenia w trasie 👋

 

Dyskusyjny Klub Książki

 

Co dwa tygodnie spotykamy się na Dyskusyjnym Klubiku Książki. Są to nasze spotkania podczas których czytane są fragmenty książek, krótkie książki czasem nawet w całości. Na spotkaniu rozmawiamy o naszych uwagach, przemyśleniach, jak również wrażeniach na temat przeczytanych treści treści. Wcale nie trzeba być specjalistą by czerpać radość z takich rozmów.
Podczas zajęć poznajemy bardzo różne książki. Zdarza się, że również takie, po które sam nie sięgnęli byśmy. Poszerza to naszą wiedzę, wzbogaca zasób słów. Przełamują się nasze bariery przed wypowiadaniem, wspólną rozmową.
Podczas zajęć korzystamy nie tylko z tak zwanej litery pisanej. Korzystamy również, z audiobooków i słuchowisk. każde spotkanie kończymy notatką podsumowującą.
To świetnie spędzony czas.

 

 

 

💃Dzień tańca

💃Dzień tańca obchodziliśmy tak :
Poznaliśmy krótką historię tańca, z elementami zabaw tanecznych z różnych epok. To był bardzo energetyczny dzień 😀
 
 
 
 

Dzień Sportu

 

Dzień Sportu
To był baaardzo aktywny dzień, zarówno na ciała jak i myśli. 7 drużyn zmagało się ze sportowymi zadaniami. Efekty? Dużo ruchu, dużo energii, dużo radości 💪👍👊