GAZETKA DŚDS "SŁONECZKO" NR. 9

Zachęcamy do zapoznania się z gazetką DŚDS „SŁONECZKO. Powstaje na pracowni komputerowej. Podopieczni piszą i redagują artykuły w ramach zajęć. W gazetce mogą Państwo przeczytać relacje z wydarzeń, w których społeczność ośrodka bierze udział, informacje z życia w naszym Domu, przepisy, autorskie kolorowanki oraz różne ciekawostki. Życzymy przyjemnego czytania. Kliknij tutaj:<< gazetka >>

Sala ANIMACJI W DŚDS

Animacja społeczno-kulturalna powstała we Francji w latach 60 tych XX w. i wywodzi się z koncepcji kultury integralnej. Animacja jest metodą aktywizacji społecznej, polega na stosowaniu serii zabiegów wyzwalających twórcze potencjały, pobudzających i motywujących do kreowania działań, integrujących ludzi między sobą a także z otaczającym światem wspomagających rozwój duchowy, autokreację, pobudzających ciekawość poznania i potrzebę tworzenia kultury, wspierających i promujących aktywność kulturalną i społeczną.

Przenosząc to na naszą pracę w ośrodku staramy się aktywizować naszych podopiecznych poprzez różne formy zajęć prowadzone na poszczególnych pracowniach DŚDS.

Zajęcia na pracowni animacji prowadzone z grupą osób niepełnosprawnych z zaburzoną komunikacją werbalną skupiają się głównie na zabawach manipulacyjno-konstrukcyjnych. I tak „zwykłe” budowanie z klocków wpływa na wzrost sprawności i precyzji ruchów, rozwija wytrwałość, wycisza, skupia uwagę a ile przy tym jest śmiechu…

View the embedded image gallery online at:
http://dsds-radzyn.pl/aktualnosci.html?start=30#sigFreeId5a0a7eb316

NORDIC WALKING w Dziennym Środowiskowym Domu Samopomocy

Nordic Walking to najprościej ujmując spacer z kijami łączący w sobie najlepsze cechy aktywności ruchowej. W naszym ośrodku również korzystamy z takiej metody w ramach zajęć na pracowni rehabilitacyjnej. Kiedy tylko za oknem zaczyna świecić słońce bierzemy kije i wychodzimy ćwiczyć na świeżym powietrzu. NORDIC WALKING jest sportem dla osób w rożnym wieku, o różnej kondycji fizycznej oraz co ważne można uprawiać go niemal wszędzie.

Ten niepozornie wyglądający sport poddaje treningowi niemal wszystkie mięśnie części ciała,potwierdza to 90% przeprowadzonych badań. Usprawnia mięśnie kończyn dolnych, wzmacnia mięśnie części tułowia i ramion, rozluźnia okolice barku oraz zwiększa ruchomość górnego odcinka kręgosłupa. Podczas marszu wymuszana jest na nas prawidłowa postawa ciała, poprawiamy koordynację ruchową oraz korygujemy wady postawy. Podsumowując jest to sport idealny na wszystko i dla wszystkich.

Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, a my rozpoczynamy sezon NORDIC WALKING. Spotkać nas można podczas treningów w naszym mieście. Z ogromna przyjemnością uczestniczymy w takich zajęcia. Dobra kondycja i sprawność ruchowa jest bardzo ważna, dlatego wszystkim polecamy taką metodę aktywności ruchowej.

View the embedded image gallery online at:
http://dsds-radzyn.pl/aktualnosci.html?start=30#sigFreeId79e94bfe12